Los programas para perder peso son muy populares estos días y esto puede hacer difícil el encontrar el más adecuado para ti. Todos afirman que se puede obtener ese cuerpo delgado y sexy que tú quieres, y todos ellos tienen diferentes maneras de hacerlo. Al final del día, tienes que ser capaz de encontrar una solución que no sólo sea muy fácil de seguir pero comprobada para obtener los resultados que deseas.

Bueno, hay una solución que afirma que puede ayudarte a conseguir el cuerpo de tus sueños y lo que es tan interesante de esto es que utiliza un sistema único científicamente probado para adelgazar. El programa se llama Quemando y Gozando se supone que es la solución ideal para que la pérdida de peso sea rápida y eficaz.

Quemando y Gozando en general

Fue creado por la entrenadora personal más popular en Miami, Florida, Ingrid Macher quien es madre de dos hijos y que fue capaz de perder 50 libras de grasa mientras cuidaba de su familia y su carrera. El núcleo del sistema de Ingrid se basa en tres secretos para conseguir un vientre plano.

El sistema se compone de un desafío de 21 días que utiliza una combinación de ejercicios divertidos, pero eficaces y un plan de alimentación saludable que se basa en los tres secretos fundamentales que son la clave de este sistema. Siguiendo el programa de Ingrid como se indica, ella dice que tu será capaz de ver resultados óptimos dentro de los 21 días siguientes.

Para descargar el programa haz clic aquí.

¿Cómo es Quemando y Gozando diferente de otros sistemas para adelgazar?

Lo que hace este sistema de pérdida de grasa tan diferente de todos los otros sistemas disponibles en la actualidad es la filosofía básica detrás del sistema. Mientras que otras soluciones luchan para quemar grasa comiendo menos y haciendo más ejercicio, Quemando y Gozando se centra en ayudar a desarrollar un estilo de vida y una forma de pensar que es propicia para su éxito total para perder peso. Uno de los conceptos más originales detrás de este sistema es el uso de un fenómeno conocido fusión Mente-Cuerpo.

La fusión de mente-cuerpo es el sistema que hace que su mente y cuerpo trabajen juntos de manera que se conecten entre sí con eficacia estos eslabones de la cadena. Esto le permite estar más en sintonía con su cuerpo y le permite quemar grasa mucho más eficazmente. Lo más sorprendente acerca del proceso de fusión de mente-cuerpo es que ha sido científicamente comprobado que funciona.

Un grupo de científicos de Harvard realmente llevaron a cabo un estudio para probar la eficacia de este proceso. Tuvieron dos grupos diferentes de mujeres y les dieron el mismo tipo de ejercicios corporales que hacer todos los días durante un mes. La única diferencia es que uno de estos grupos se les enseño a utilizar la técnica de fusión Mente-Cuerpo junto con el ejercicio. Lo que descubrieron iba a sorprender a la industria del bajar de peso.

El grupo que utilizó la técnica de fusión de Mente-Cuerpo realmente fue capaz de perder más peso que el grupo que no lo hizo y también fueron capaces de reducir su presión arterial.

Además del uso de la técnica de fusión de Mente-Cuerpo, el sistema Quemando y Gozando también le permite hacer trampa en tu dieta por un día cada semana. Ingrid dice que esto es necesario, ya que impide que tu cuerpo se adapte al nuevo su plan de alimentación. La pérdida de peso normalmente se hace lenta porque tu cuerpo se adapta a tus nuevos hábitos nutricionales, esto hace que tu metabolismo se vuelva lento y es lo que hace que la capacidad del cuerpo de quemar grasa disminuya. Mediante la incorporación de un día para hacer trampa en su dieta, tu cuerpo no es capaz de entender lo que está pasando y no es capaz de hacer el ajuste a su metabolismo.

Ingrid también cree que la formación de nuevos hábitos saludables, es lo que va a hacer que experimentes el éxito a largo plazo cuando se trata de perder peso. Por ello, Quemando y Gozando ha sido diseñado para una duración de 21 días. Se dice que toma 21 días para formar un nuevo hábito, así que para cuando llegues al final de este sistema, lograras formar un nuevo conjunto de hábitos que te permitirá vivir un estilo de vida más sano con un cuerpo delgado.

¿Qué contiene Quemando y Gozando?

El sistema viene en la forma de un programa descargable que se puede acceder fácilmente desde su computadora, iPad o cualquier dispositivo informático. El núcleo del sistema es la Guía, en ella se explica el proceso en una forma fácil de seguir paso a paso. Ingrid también se aseguró de incluir fotografías a color totalmente detalladas que muestran exactamente cada movimiento que el cuerpo tiene que realizar.

Desde el día 1 hasta el día 21, Ingrid te mostrará exactamente qué hacer y cómo hacerlo, y ella le mostrará cómo hacer los ejercicios para que sean divertidos, no se requieren ningún aparato. También tendrá acceso a la Guía de fusión mente-cuerpo. Esta guía te enseñará cómo dominar el proceso de fusión de mente-cuerpo para que pueda obtener los máximos resultados al usar este sistema.

Ingrid también entiende el desafío que puede ser cuando se trata de encontrar los alimentos adecuados para comer, así que ella también ha incluido una lista de compras que puede utilizar cuando vas a la tienda. Ella también ha incluido recetas de desayunos, almuerzos y la cena que usted será capaz de utilizar para tener una perdida mayor de peso. Ella también le mostrara tres informes especiales para eliminar la grasa más rápido.

¿Qué tipo de resultados puedo esperar de este sistema?

De acuerdo con los testimonios que Ingrid que se pueden ver en internet, los usuarios de su sistema han podido perder entre 25 y 48 libras. La cantidad de peso que usted puede perder siguiendo este programa va a depender de la cantidad de esfuerzo que ponga en el programa y si sigues las instrucciones.

Dónde puedo encontrar Quemando y Gozando

Quemando y Gozando es un programa exclusivo que sólo se pueden pedir desde el sitio web oficial de Ingrid. Una vez que complete su pedido, usted será capaz de descargar inmediatamente todos los materiales y recursos que viene con él. El programa viene con una garantía de devolución de 60 días, por lo que si usted no está satisfecho con él por cualquier razón, usted puede solicitar un reembolso completo. Para obtener acceso inmediato al programa Quemando y Gozando ahora mismo, simplemente haga clic en el enlace de abajo.

Haga clic aquí para descargar Quemando y Gozando ahora

Espero que esta sea toda la información que necesita, si usted tiene alguna pregunta no dude en ponerse en contacto conmigo dejando un comentario.